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'Esthian Zone/Esthinan 뷰티를 위한 첫걸음'에 해당되는 글 31건

  1. 2012/01/09 피부에도 가뭄이 들다! 겨울철 피부건조증 비상!
  2. 2010/07/08 피부관리사 국가자격 필기시험 문제풀이 무료 동영상 (피부미용 관리사 시험,피부관리사 필기시험,필기시험 무료동영상)
  3. 2010/07/06 피부미용사시험대비 공중위생학 모의고사 (1) 함께 풀어보아요~~^^
  4. 2010/06/29 " 다이어트 식품, 제품후기 보고 샀어요 " 주의하세요. (다이어트 식품,다이어트 식품 부작용,다이어트 식품 선택,다이어트 식품 과대광고)
  5. 2010/06/24 에스띠안 장마철 질환 예방 가이드! 후텁지근 장마철 날음식 조심하고 손발 자주 씻어야
  6. 2010/05/26 [에스띠안] 핫요가의 새 트렌드 '누드 요가' (2)
  7. 2010/05/10 [에스띠안]식중독 발생이 가장 많은 5~6월 조심하세요! (식중독, 식중독 예방,식중독 예방 교육,손씻기 교육)
  8. 2010/05/07 [에스띠안]2010 서울 화장품 /미용 박람회 무료 참관신청 하세요! (서울 화장품 박람회,서울 미용 박람회,코엑스 박람회,박람회 무료신청)
  9. 2010/04/23 [에스띠안] 피부 미용사 실기세트 공동구매 -단품 구매 안내 (피부 관리사 실기세트, 피부관리사 실기 준비물, 피부 미용사 실기 시험, 피부미용사 실기시험 유의사항) (2)
  10. 2010/04/01 피부미용실 고객관리는 어떻게 하는 걸까? 패러디임을 바꿔라! 뷰티짱 3개월 무료체험기회를 잡아라~(에스띠안,뷰티짱,고객관리,피부관리 창업)





참기 힘든 가려움증과 함께 붉게 일어나는 붉은반점과 하얀 각질이 괴롭히는 겨울철이 왔습니다.
겨울로 접어들면서 차가운 바람과 함께 건조해지면서 각질과 함께 가려움증을 동반하는 피부건조증이 생기는데 이는 40~50대에 주로 생기지만 최근 온열기구의 사용으로 실내가 더욱 건조해지면서 10~20대에서도 많이 나타나고 있습니다.

주로 생기는 부위는 다리의 정강이 부분과 복사뼈부분에 심하게 나타나며 손등 부분에도 많이 나타납니다. 보통 피부건조증은 생활환경이나 습관만 바르게 잡는다면 60~70%이상 예방 및 치료가 가능하며 재발을 막을 수 있습니다.

▶올바른 실내 습도 유지

겨울철이 되면 온열기구나 난방 등으로 인해 실내가 아주 건조해지는 경우가 많습니다. 그렇게 되면 피부가 수분을 흡수하지 못해 각질이 생기고 가려움증과 붉은 반점이 생기게 됩니다. 과도한 온열기구 사용을 자제하고 실내 온도를 18~20도로 유지하고, 가습기나 가습 효과가 있는 식물(네프롤레피스 / 파키라 / 아레카야자 등)을 키워 실내 습도를 60%정도 수준으로 맞추도록 노력을 합니다.

▶올바른 목욕법

겨울철에는 잦은 찜질방, 온천 이용을 자제하고 미지근한 물로 샤워를 하며 보습효과가 뛰어난 비누를 사용하고 또 바디로션등과 같은 보습제를 물기가 다 마르기전에 발라주는 것이 좋습니다.
또 각질 제거를 위해 때를 밀거나 찜질방의 소금방과 같은 곳에서 각질을 벗기는 것은 절대 금물 입니다.

▶피부과 치료

위와 같이 실내 습도도 유지하고 올바른 목욕습관으로도 증상이 나아지지 않는다면 피부과로 가셔서 전문의와 상의를 해보셔야 합니다. 일부 약품이나 민간요법등은 오히려 피부를 더욱 더 망가지게 만들고 피부건조증을 더욱 더 악화시키기 때문에 올바른 진단과 처방을 요 합니다.

피부관련 질환은 노력과 관심이 매우 중요합니다. 안좋은 습관을 바꾸고 생활 패턴을 바꿈으로써 건강한 피부를 만들 수 있도록 노력해야 합니다.

자료출처:의사소통(dr-sotong.com)

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피부관리사는 피부미용 건강을 위해 피부 및 인체의 기능과 생리에 바탕을 두어 피부를 제외한 여러가지 유형의 피부를 마사지 기술, 기기, 화장품 등을 사용하여 심신을 아름답고 건강하게 하며 이를 유지시키기 위해 종합적인 지도, 시술등을 제공하는 직업으로 피부타임에 맞춰 고객의 생활방식까지 컨트롤 해주는 일을 하는 사람인데요.

피부미용관리사가 최근 고소득 유망 전문직종으로 인기를 누리고 있는 가장 큰 이유는, 아마도 젊고 아름다운 탄력있는 피부를 유지하려는 인구가 부쩍 늘고 있기 때문이
 

제 4회 피부미용사 국가자격 필기시험이 코앞으로 다가왔는데요. 시험을 준비하시는 분들은 두근두근 얼마나 떨리시겠어요ㅠㅠ 오늘부턴 차분하게 마무리 해야할 텐데요. 여러분의 피부미용사 국가고시 시험 합격을 기원하며! 지난 1회 필기 시험 문제풀이 동영상을 무료로 볼 수 있는 에스띠안을 소개합니다.^^





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피부관리사시험 준비하시나요? 요즘은 피부관리사를 직업으로 하시는 분들 이외에도 많은 뷰티블로거분들도 준비하시더라구요! 무엇보다 전문적인 지식을 가질 수 있기때문일까요? 셀레네도 그런 피부관리사 시험을 준비하시는 분들에게 도움이되고자, 그리고 셀레네도 공부하기로 마음 먹었어요! 모의고사 내용인데, 참고하세요^^

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1. 공중위생 관리법의 정의에 대한 설명 중 틀린 것을 고르시오.

① 공중위생 영업이라 함은 숙박업, 목욕장업, 이용업, 미용업, 세탁업, 위생관리 용역업을 말한다.
② 숙박업이라 함은 손님이 잠을 자고 머물 수 있도록 시설 및 설비 등의 서비스를 제공하는 업을 말한다. 숙박업에는 청소년 기본법에 의한 청소년 수련시설을 포함한다.
③ 목욕장업이라함은 손님이 목욕할 수 있도록 시설 및 설비 등의 서비스를 제공하는 업을 말한다. 체육 시설의 설치 이용에 관한 법률에 의한 종합체육시설의 체온관리실은 목욕장 업에서 제외된다.
④ 공중이용시설이라 함은 다수인이 이용함으로서 이용자의 건강 및 공중위생에 영향을 미칠 있는 건축물 또는 시설로서 대통령이 정하는 것을 말한다.

2. 공중위생 영업의 승계에 대한 설명 중 틀린 것을 고르시오.

① 공중위생영업의 신고를 한 자가 사망한때에는 상속인에게 공중위생 영업자의 지위가 승계된다.
② 민사행정법에 의한 경매에 따라 공중위생 영업 관련 시설을 인수한 자는 그 공중위생 영업자의 지위를 승계한다.
③ 공중위생영업자의 지위를 승계한 자는 2개월 이내에 보건복지부령이 정하는 바에 따라 신고하여야 한다.
④ 영업 양도의 경우 양도, 양수를 증명할 수 있는 서류 사본 및 양도인의 인감증명서를 가지고 해당관청에 신고한다.


 
3. 이용기구 및 미용기구의 소독에 주로 사용되는 에탄올 수용액의 %농도 중 옳은 것을 고르시오.

① 에탄올 50%. ② 에탄올 60%.
③ 에탄올 70%. ④ 에탄올 80%.



4. 법적으로 미용사면허를 받을 수 없는 사람 중 틀린 것을 고르시오.

① 금치산자. ② 간질병자. ③ 폐결핵. ④ 만성간염.


 
5. 공중위생 영업소가 법을 위반한 경우 6개월 이내의 기간을 정하여 영업소의 폐쇄명령을 내릴 수 있는 법적근거 중 틀린 것을 고르시오.

① 공중위생관리법. ② 의료법.
③ 약사법. ④ 청소년 보호법.



6. 공중위생 영업을 하고자 하는 자는 공중위생 영업의 종류별로 보건복지부령이 정하는 시설 및 기준을 갖추고 ( )에게 ( )하여야 한다. 다음 빈칸에 들어갈 내용 중 옳은 것을 고르시오.

① 시장, 군수, 구청장 - 신고.
② 시, 도지사 - 신고.
③ 시장, 군수, 구청장 - 허가.
④ 시, 도지사 - 허가.


 
7. 위생교육을 필히 받아야 하는 자 중 틀린 것을 고르시오.

① 공중위생 영업의 신고를 하는 자.
② 공중위생 영업을 승계한자.
③ 공중위생법을 위반한 영업주.
④ 공중위생법을 위반한 종업원.


 
8. 미용사 면허증을 영업소안에 게시하지 않거나, 영업소외의 장소에서 이?미용 업무를 행한 자에 대한 과태료 중 옳은 것을 고르시오.

① 200만원 이하. ② 300만원 이하.
③ 400만원 이하. ④ 500만원 이하.


 
9. 전염병 분류 중 연결이 틀린 것을 고르시오.

① 제1군 전염병 - 콜레라, 페스트, 세균성이질.
② 제2군 전염병 - 홍역, 풍진, 백일해.
③ 제3군 전염병 - 말라리아, 결핵, 한센병.
④ 제4군 전염병 - 황열, 두창, 수막구균성수막염.


 
10. 미용사의 면허증을 인정받을 수 없는 사람 중 옳은 것을 고르시오.

① 교육인적자원부장관이 인정하는 고등기술학교에서 1년 이상 이용 또는 미용에 관한 소정의 과정을 이수한 자.
② 국가기술 자격법에 의한 이용사 또는 미용사의 면허를 취득한자.
③ 교육부 장관이 인정하는 학원에서 미용관련학업을 이수 한자.
④ 고등학교 또는 이와 동등의 학력이 있다고 교육인적자원부장관이 인정하는 학교에서 이용 또는 미용에 관한 학교를 졸업한자.


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(사진 flickr)


[해답]

1. ②

[해설] 숙박업에는 청소년 기본법에 의한 청소년 수련시설은 제외된다.
☞ 공중위생관리법 시행령
제2조 (적용제외 대상) ①「공중위생관리법」(이하 "법"이라 한다) 제2조 제1항 제2호 단서의
규정에 의하여 숙박업에서 제외되는 시설은 다음 각호와 같다.<개정 2005.3.18, 2005.11.1>
1. 「농어촌정비법」에 의하여 농어촌에 설치된 민박사업용 시설
2. 「산림법」에 의하여 자연휴양림안에 설치된 시설
3. 「청소년활동진흥법」 제10조제1호에 의한 청소년 수련시설

2. ③

[해설] 공중위생영업자의 지위를 승계한 자는 1개월 이내에 보건복지부령이 정하는 바에 따라
신고하여야 한다.
☞ 공중위생관리법 제3조의2(공중위생영업의 승계) 제4항

3. ③

[해설] 이/미용기구의 소독에 이용되는 에탄올 수용액은 에탄올 70%를 말한다.

4. ④

[해설] 만성간염은 미용사 면허를 받을 수 있다.

5. ③

[해설] 공중위생영업소의 폐쇄명령을 내릴 수 있는 법적 근거는 공중위생관리법, 의료법,
청소년보호법, 풍속영업의 규제에 관한 법률 등이다.

6. ①

[해설] 공중위생 영업을 하고자 하는 자는 공중위생 영업의 종류별로 보건복지부령이 정하는 시설 및 기준을 갖추고 시장, 군수, 구청장에게 신고하여야 한다.

7. ④

[해설] 공중위생법을 위반한 종업원은 위생교육 필수 대상자가 아니다.

8. ①

[해설] 과태료는 200만원 이하를 부과한다.

9. ④

[해설] 막구균성 수막염은 제3군 전염병이다.


10. ③

[해설] 교육인적자원부장관이 인정하는 학원에서 미용관련 학업을 이수한 자는 국가기술자격법에 의해 이용사 또는 미용사의 면허를 취득해야 한다.


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오늘 날씨가 무척이나 더운데요. 본격적인 장마가 시작하려고하는지 ㅠㅠ 날씨가 너무너무 더워요. 여러분은 어떻게 지내고 계시나요? 더운 날씨만큼이나 다이어트에 대한 열기도 뜨거운 것 같은데요.다이어트 부작용을 경험한 대다수 소비자들이 전문가 상담 없이 임의로 다이어트 식품을 구입, 섭취했다가 심각한 부작용에 시달린 것으로 나타났다고 합니다.



2009년 1월부터 2010년 4월까지 한국소비자원 소비자위해감
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시스템(CISS)에 접수된 다이어트 관련 부작용 사례는 152건이었다고 하는데요. 이 중 다이어트 식품과 한약 부작용 사례 59건에 대해 전화 설문한 결과, 91.5%(54건)가 전문가의 상담 없이 임의로 다이어트 식품을 구입, 섭취한 것으로 나타났는데요. 다이어트 식품 섭취 후 경험한 부작용 증상(복수응답 155건)은 위장장애 44.5%(69건), 뇌신경·정신장애 21.9%(34건), 피부장애 11.6%(18건), 간·신장·비뇨기계 장애 11.0%(17건) 순이었습니다. 또한 64.4%(38건)가 부작용 때문에 병원 치료를 받았고, 실제 다이어트 식품 섭취 후 체중감량 효과를 보았다는 경우는 22.0%(13건)에 불과했다고 해요.
 
 또한 다이어트 식품 판매 사이트 16개를 대상으로 다이어트 식품의 광고 내용을 분석하였는데,  그 결과 일반식품임에도 불구하고 건강기능식품인 것처럼 체중감량 효과를 광고하거나, 일부 건강기능식품은 기능성 원료와 관계없는 효능·효과를 광고하고 있었다고 합니다. 심지어 다이어트 식품을 임산부나 어린이에게 권장하는 경우도 있어 다이어트 식품 광고의 개선이 필요한 것으로 분석됐어요.
 
한국소비자원은 이번 조사결과를 토대로 식약청에 다이어트 제품의 과장광고에 대한 철저한 관리감독을 건의하는 한편, 소비자는 다이어트 식품의 선택과 부작용에 주의할 것을 당부했습니다.
 
* 현재 식품위생법상 ‘다이어트 식품’이라는 공식적인 분류는 없으며, 보통 체중조절용 조제식품이나 건강기능식품의 일부를 지칭하거나 일반 식품 중 체중조절 효과를 표방하는 제품들을 지칭합니다.



다이어트 식품 부작용은 위장관 장애(44.5%)가 가장 많아
 
 다이어트 식품 부작용 증상은 위장관장애가 44.5%(복수응답 155건 중 69건)로 가장 많았고, 뇌신경·정신장애가 21.9%(34건), 피부장애가 11.6%(18건), 간·신장·비뇨기계장애가 11.0%(17건) 순으로 나타났다고 하는데요.

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다이어트 식품 부작용 사례 중 64.4%가 병원치료 받아
부작용을 경험한 사례 59건 중 실제 체중이 준 경우는 13건(22.0%)에 불과했고 나머지 46건(78.0%)은 체중이 줄지 않은 것으로 확인됐습니다. 또한, 체중이 감량된 13명 모두 감량 후 다시 체중이 늘어나는 요요현상을 겪은 것으로 나타났어요.
 
 일반식품임에도 체중감량 효과를 광고하고 기능성 원료와 관계없는 내용 광고도 있죠 당연
(아래 예시 참조).

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2010년 3월 11일 포털사이트 네이버에서 ‘다이어트 식품’을 검색, 비즈사이트 인기순 20위 중 접속 가능한 국내 사이트 16개에서 판매하는 다이어트 식품의 광고 내용을 분석했는데요.
 
 분석 결과, 일반식품임에도 불구하고 건강기능식품과 유사하게 체중감량 광고를 하는 제품이 있고, 건강기능식품으로 인정받은 제품인 경우에도 기능성 원료와 관계없는 효능 및 효과(“청혈작용”, “국소마취 및 진통효과” 등)를 광고하고 있는 것으로 나타났습니다. 직접적으로 효능 및 효과를 광고하지 않더라도 제품후기나 인터넷 카페 등으로 소비자를 안내하여 효능에 대해 간접광고를 하는 경우도 있었습니다.


◎ 다이어트 식품 선택시 주의해야 할 사항
1. 체중감량이 필요한 상태인지 객관적으로 판단해 본다. BMI(체질량지수), WHR(waist-hip ratio) 등을 활용하여 비만도를 측정하여 현재 본인의 상태에 대해 정확히 알아본다.
2. 기존에 앓고 있는 질환이 있거나 식품에 대한 알레르기 체질 등 특이체질인 경우 의사와 상담하여 적절한 체중감량 방법을 찾는다.
3. 임신·수유부와 성장기 어린이, 노인의 경우 전문가 상담으로 신중하게 제품을 선택한다.
4. 단시간에 큰 효과를 기대하지 않는다.
5. “○주 사용에 ○kg 감량 보장”, “절대 안전”, “부작용 전혀 없음” 등 광고에 현혹되지 않는다.
6. 1회 섭취량, 사용상 주의사항을 반드시 살펴보고 임의로 섭취량을 조정하지 않는다.
7. 효능이 동일한 여러 가지 제품을 중복하여 섭취하지 않는다.
8. 부작용이 생겼을 때에는 제품 섭취를 중단하고 의사의 진료를 받는다.



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*자료 출처 에스띠안 http://www.esthian.com/
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  1. Subject: 여름에 뜨는 다이어트식품

    Tracked from 그대가 원하신다면 초코그린 2010/08/13 21:43  Delete

     노출의 계절 무더운 여름철에는 평소 몸매에 관심없는 사람도 다이어트를 한번쯤 시도할 생각을 했을 겁니다. 그러나 여름에는 몸속에서 노폐물배출이 많은 반면 열량소모가 많아서 다이..

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이번 주말부터 본격적인 장마로 접어든다고하죠. 올해는 장마가 예년보다 빨리 우리 곁으로 다가왔는데요. 셀레네는 무척이나 장마철을 싫어하지만 이번 기회에 레인부츠를 한번 장만해 볼까 생각중이랍니다. 요즘 너무도 예쁜 레인부츠가 많더라구요^^ 레인부츠 얘기는 요기까지! 그럼 장마철 조심해야할 질환들 알려드릴께요.

장마철에는 더위와 함께 공기가 습하죠.  평균 기온 23∼24℃, 습도 80∼90%의 후텁지근한 날씨가 이어지는데요.  그래서 외부 자극에 대한 우리 몸의 반응을 더디게 만들죠. 축축 늘어지는 기분..ㅠ  인체는 체내에서 일어나는 여러 가지 대사 작용으로 인해 발생하는 열을 땀의 배출과 증발을 통해 식히는데요.  하지만 고온다습한 날씨에는 공기 중 습도가 높기 때문에 땀의 증발이 원활하게 일어나지 못하므로 우리 몸이 체온을 조절하기 어려워지는 것이라고 해요.
 
체온 조절에 이상이 생기면 내분비계통이나 신경계통에 균형이 깨지고 대사 능력이 떨어지며, 면역력 약화를 초래해 감기를 비롯한 여러 가지 질병에 걸리기 쉽다고 하는데요. 낮 시간에는 살균작용을 하는 햇볕이 부족해 음식이나 물을 매개로 한 세균이 증식하기 쉬워요. 각종 피부질환과 천식, 관절염이 악화될 수 있고, 장시간 실내 생활로 우울증에 걸릴 수도 있습니다.




◆ 장마철에 걸리기 쉬운 각종 질환


식중독은 장마철에 발생하는 대표적인 질병인데요. 식중독에
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감염되면 몇 시간 내에 구토, 구역, 복통, 설사 등이 발생하죠. (생각만해도ㅠㅠ)
 
 식중독으로 인해 설사를 하면 자가진단만으로 지사제나 항생제를 함부로 먹는 경우가 있는데, 이는 굉장히 위험한 일이라고해요.  설사는 몸속의 세균이나 독소를 장에서 흡수되지 않도록 체외로 빨리 배출하는, 일종의 인체 방어 작용으로 나타나는 현상인데요. 이 때문에 억지로 설사를 멈추면 오히려 장염이 악화될 수 있으므로 사용을 자제하는 것이 좋다고 합니다. 대신 탈수가 일어나지 않도록 수분을 충분히 섭취하면서 안정하면 하루나 이틀 뒤에는 회복될 수 있죠.
 
 식중독을 예방하려면 물은 항상 끓여먹도록 하고, 보관한 음식을 다시 먹을 때에도 반드시 끓여먹어야 하는데요. 조리에 사용한 칼, 도마, 행주 등은 매일 매일 삶아야 한다는데.. 솔직히 실천이 조금 어렵죠 ㅠ



 
◆ 천식, 비염 악화 주의

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장마철에는 알레르기 질환의 주된 원인인 집먼지와 진드기가 기승을 부리기 때문에 천식, 알레르기성 비염 등이 악화될 가능성이 높은데요. 따라서 집안을 자주 청소하고 빨래는 물에 삶는 것이 좋으며 습도는 60%를 넘지 않도록 해야 합니다.
 
 또한 습한 환경은 무좀이 발생하기 아주 좋은 시죠. 발가락 사이가 부풀어 오르고 가려움을 느낄 정도의 초기단계에서는 비교적 쉽게 무좀을 치료할 수 있지만, 중증으로 접어들면 쉽게 완치되지 않는다고합니다. 초기 때 빠르게 발견하여 치료하는 것이 매우 중요하며, 평소 손과 몸을 자주 씻어 개인위생을 청결히 해야 합니다.
 
 장마철에는 습기가 높아 사소한 일에도 쉽게 짜증이 나고 화를 내는 경우가 많다. 또 햇빛이 줄어들게 되면 멜라토닌이라는 신경전달물질의 분비가 줄어들게 되어 우울증이 생길수 있는데요. 원기가 없으며 쉽게 피로하고 아무것도 하기 싫어지며 의욕이 없어지죠.
 
 외출하지 않고 실내에만 있을 경우 증세가 더 할 수 있는 만큼 외출도 하고 긍정적인 생각과 즐거운 마음으로 규칙적이고 고른 영양을 섭취할 수 있도록 해야 합니다. 
 
 장마철에는 습기제거를 위해 에어컨을 자주 틀게 되는데요. 그런데 에이컨 관리를 소홀히 할 경우 레지오넬라균으로 인한 냉방병에 걸릴 위험이 있다고 합니다. 예방법으로는 에어컨을 정기적으로 소독하고 실내외의 온도가 5℃ 차이를 넘지 않도록 하며, 에어컨의 찬바람을 직접 맞지 않도록 하고, 또 에어컨을 자주 트는 실내에서는 긴 소매옷을 입고 있는 것이 좋겠죠?
 

◇ 도움말 : 한용태 한국건강관리협회 경북도지부 건강증진의원장
[출처 에스띠안 : http://www.esthian.com/ ]

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따뜻한 봄바람이 마냥 반갑지 않은 사람들! 바로 노출의 계절을 두려워하는 여성들이 아닐까 하는데요. 겨우내 꼭꼭 숨겨두었던 속살에 대한 고민때문이겠죠~  많은 여성들이 다이어트에 성공하기 위해 다양한 방법으로 도전하는데요. 그중 '요가'를 선호하는데요. 체중감량과 함께 자세를 교정할 수 있고 몸매의 곡선을 살려준다는 인식이 있기 때문입니다.


국내에서 ‘핫요가’가 몇 년째 Hot한 인기를 누리고 있는 동안 미국에서는 나체로 요가를 즐기는 ‘핫 누드 요가’가 뜨고 있다고 하는데요. 보디라인이 적나라하게 드러나는 전형적인 요가복도 거추장스럽다하여 벗어던진 ‘누드 요가!!'  미국에서는 누드요가가 뉴욕, LA, 샌프란시스코, 보스턴등 대도시를 중심으로 선풍적인 인기를 끌고 있다고 합니다. 호기심이  생기는데요 >_< 꺄오~!!

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예술작품에서 그러하듯 ‘누드’라는 것이 성적인 시선을 거두면 ‘자연’으로 승화가 되는데요. 누드요가를 만든 Aaron Star는 누드요가에 대해 ‘신체 그대로의 자유로움과 편안함을 추구하는 요가’라고 말하며, 이웃과 친밀해지기 어려운 대도시 사람들에게 새로운 방식으로 친밀감을 형성할 수 있는 기회도 된다고 설명합니다.


‘누드’라는 점에서 자극적인 호기심 유발은 충분한 것 같지만 대중화를 시키기엔 누드요가에 대한 곱지 않은 시선이 더 많다고 하는데요. 뜨거운 방 안에서 옷을 걸치지 않은 채 요가 동작을 취하는 모습이 성적인 분위기를 연출할 수 있으며, 더군다나 다른 사람과 함께하는 요가 자세에서는 서로 놀랍도록 가까운 자세와 포즈를 취해야 하기 때문이죠!!


누드요가에 대해 반기를 드는 이들은 이러한 이유를 들어 옷을 입지 않은 상황이 요가의 기본인 편안함과 집중력에 방해가 되는 스트레스를 만들어 내며, 부끄럽고 수치스러운 감정으로 제대로 된 수행을 방해한다는 의견들을 내고 있어요.실제로도 개방적인 미국의 대도시에서도 누드에 대한 거부감이 자유와 해방이라는 누드 요가의 목적보다 더 크게 작용하는 것 같아요.

 
대부분의 일반적인 요가 클래스 참가자가 여성인 것에 비해, 미국의 누드요가 클래스는 유난히 남성 전용 클래스가 많다고하는데요. 또 이 수업 참가자의 대부분은 게이인 경우가 많다고도 합니다. 이런 시선에도 불구하고 여전히 자연과 더 가까워지는 방법이라는 주장을 하는 누드요가 예찬론자들도 있다고합니다. 그들은 “누드요가는 성별과 나이, 계층, 성적 취향과 관계없이 누구나 특별한 방식으로 자기 몸에 대한 감사를 느끼고 자연과의 일체를 이루는 효과적인 방법”이라고 설명하죠.
 

또 그들은 남성 참가자가 더 많은 것에 대해서도 “일반적으로 남성들은 여성들보다 자신의 나체를 보는 것에 대해 익숙하여 심리적으로 더 편안하게 동작을 취할 수 있기 때문”이라는 다른 견해를 제시하기도 한다고 합니다.


[자료출처 : 에스띠안 http://www.esthian.com/ ]
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  1. BlogIcon 모모군 2010/05/26 16:49 Address Modify/Delete Reply

    음... 모르는 사람과 누드요가가 과연 가능하긴 할까요... ^^;;

보통 '식중독' 하면 기온이 가장 높은 계절인 여름쯤이라고 생각하시죠? 하지만 일반적인 생각과는 달리 통상 5~6월에 식중독이 집중 발생하고 있다며 식중독 예방요령을 담은 국민 행동요령을 지난 6일 식약청이 발표했어요. 셀레네와 함께 살펴볼까요? gogogo!

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5~6월은 하루 중 일교차가 큰 시기로 국민들이 식중독에 대한 주의를 소홀히 할 경우 식중독 균이 증식되어 식중독 위험이 여름보다 오히려 더 클 수 있닿고 하는데요.  식약청은 최근 5년간 월별 평균 식중독 발생 동향을 분석한 결과, 5~6월에 발생한 식중독(68건, 2,932명)이 한 여름철인 7~8월(65건, 1,209명)보다 환자수가 배 이상 많은 것으로 조사되었다고 해요.
 

식중독 발생장소별 발생건수는 음식점(29건, 43%), 학교와 기업체 등 집단급식소(23건, 34%) 순으로 높았으며, 환자수는 집단급식소(2,075명, 71%)와 음식점(455명, 15%)이 전체 86%를 차지했는데요.
 

 ** 식중독 예방을 위한 국민행동요령
 
1.  도시락을 준비할 때는 밥과 반찬류는 충분히 식힌 후에 용기에 담고, 김밥 속재료도 가열 조리한 다음 식힌 후에 사용하고, 음식물 조리 시에는 내부까지 충분히 익을 수 있도록 74℃에서 1분 이상 조리해야 한다.
 
2.  식재료 및 조리된 음식물은 식중독균이 증식할 수 없도록 5℃이하 냉장 또는 60℃이상 온장 보관 등 온도관리를 철저히 해야 하며, 교차 오염되지 않도록 고기류와 채류의 칼·도마·용기 등은 구분하여 사용하고, 야외에서 고기를 구워 먹을 경우 집게나 가위 등은 생고기용과 익힌 고기용으로 구분하여 사용하는 것이 바람직하다.
 
 
식약청은 제9회 식품안전의 날(5월 14일)을 맞이하여 국민에게 ‘손씻기 문화’를 확산시키기 위해 ‘식중독 예방 및 손씻기 체험 교육’을 실시한다고 하는데요.  교육참여를 원하는 지자체와 초등학교는 식약청 홈페이지를 통해 교육을 신청하면 ‘식중독제로서포터’와 함께 손씻기 체험 교육을 받을 수 있다고 하니 필요하신 분들은 신청하는게 좋겠죠??


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[식중독 예방 체험교실 신청 ]  (식약청 홈페이지 참고)
http://www.kfda.go.kr/index.kfda?mid=50&pageNo=1&seq=12245&cmd=v


1. 주요내용

  - 교육기간: ‘10.5.17~12.31 중 희망일 (주말 가능)

  - 교육내용: 손씻기 교육 기자재 및 동영상 자료 등을 활용하여 손씻기의 중요성,
                   올바른 손씻기 방법 등을 교육

  
2. 신청대상 및 기준
  - 서울시내 초등학교 및 서울인근 지역축제를 대상으로 선착순 모집

  - 초등학교의 경우, 10개 학급 이하 신청가능


3. 신청서류 및 제출방법

  - 제출서류: 붙임 양식에 따라 작성

   ※ 붙임2. 초등학교 신청서

   ※ 붙임3. 지역축제 신청서

  - 제출기한: 희망일 2주 전까지 제출

  - 제출방법: 이메일(food@korea.kr

   ※ 메일 제목은 [체험교실 신청]으로 기재 요망


4. 선정방법
  - 월별 선착순으로 선정하며 선정 초등학교 및 지역축제 담당자에게 개별통보

  - 기존에 선정된 초등학교, 지역축제는 재선정 불가


5. 문의
  - 식품의약품안전청 식중독예방관리과 02-380-1635, 1820 (담당자: 김보람)


** 올바른 손씻기 방법 첨부할테니 참고하세용~^^

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이렇게 일상생활에서 손씻기로 예방 할 수도 있고, 간단한 방법 하나가 손소독제를 항상 가방에 챙겨가지고 다니는 건데요. 한동안 신종플루다 머다 해서 손소독제가 유행하더니 요즘은 또 챙겨가지고 다니는 사람을 찾을 수 없긴하죠. 유용한 손소독제 하나 첨부합니다. 혹시 필요하신 분들은 참고하세요~^^



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 [엣지녀의 잊지말아야할 핸드백 속 필수품]
물, 비누 없이도 각종 오염균을 살균해 주는 손소독제 핸드겔! 사무실에서 강의실에서 식당에서 미팅 직전에.. 각종 유해세균이 기승을 떠는 요즘 손소독제는 필수품이죠^^ 언제 어디서나 간편하게 손을 소독할 수 있는 amaldo bassini 핸드겔 잊지마세요!


손소독을 위한 핸드겔 구매하러 가기!




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국내 최대 규모의 화장품 미용 산업 종합박람회인 '2010 서울 화장품, 미용 박람회'가 오늘 개막하여 오는 9일(일)까지 삼성동 코엑스에서 열리는데요. 에스띠안에서는 무료로 참관할 수 있는 무료초청장을 나눠드리고 있어요~^^ 이번 주말 화장품 박람회를 방문 예정이시라면 꼭! 미리 초청장을 받아가세요!!

서울 화장품 / 미용 박람회 무료참관 신청하러 가기


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■ 2010 서울 국제 화장품 미용 박람회
[Design your Beauty, Cosmobeauty Seoul 2010]

1. 전시기간 : 2010. 05. 06(목) ~ 05. 09(일), 4일간

2. 장소 : COEX 1층 B홀 (구 인도양홀)

3. 주최 : (사)대한화장품협회, (사)한국미용산업협회, ㈜한국국제전시

4. 주관 : (사)국제두피모발협회, 국제미용교류협회, 세계미용문화예술인연합회, 전국피부미용사연합회, (사)한국가발협회, (사)한국두피모관리사협회, (사)한국메이크업전문가 직업교류협회, (사)한국네일예술교류협회, ㈜한국뷰티산업진흥원

5. 후원 : 보건복지가족부, 지식경제부, KOTRA, 식품의약품안전청, 한국보건산업진흥원, 강남구청



■ 박람회 특징
<one & only B2B Exhibition>
-국내 유일, 최대 규모의 화장품 미용산업 종합박람회
-세분화된 출품품목으로 전문성을 갖춘 박람회
-마케팅 전략 세미나 및 국제 컨테스트 개최로 전 산업군 관계자 참가

<New Business, New Product, N ew buyer>
-신규업체 출품비율 50%로 신규업체 및 신제품 론칭을 위한 최적의 박람회
-국내 최대 참관객 보유 61,359명 관람

<Powerful Marketing & PR>
-국내 주요 16개 전문지 Midea Partner 제휴, 연간 광고 및 홍보 진행
-해외 주요 전시 홍보 출장 시행
-2009 지식경제부 정책전시회 선정


■  출품 품목
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지금 바로 에스띠안에 방문하시면 무료 초대권을 발급 받으실 수 있어요~!! 바로 고고씽! 이번주에는 화장품 박람회 구경하세요~~^^

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피부 미용사 필기시험에 합격하신분들 실기 준비가 한창이시죠? 어떻게 준비하고 계시나요? 오늘 셀레네가 피부미용사 실기시험에 대한 유의사항 꼼꼼하게 알려드릴께요^^ 정말 정리하다보니 준비해아할 것도 많고, 유의사항도 많고 너무 힘든 과정인듯 싶어요. 그래도 실기준비하시는 분들 화이팅!!

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▶ 피부 미용사 실기시험 수험자 유의사항

- 시험에 사용되는 모든 화장품 및 기구, 소모품류 등에는 수험자의 인위적인 표식(스티커,싸인, 이름 등등)을 할 수 없으며, 이를 위반한 경우에는 부정행위자로 처리됩니다.
  *가운 등에 이름이나 소속 등이 적혀 있는 경우 사전에 청테이프 등으로 가려야 합니다.

- 실기 시험은 각 과제 세부 작업별로 정해진 시험시간에 따라 진행되며, 각 세부 작업별로 시험시간에 따라 진행되며, 각 세부 작업별로 "시험종료 5분 전"을 예고하고, 시험 시간이 종료되면 "시험 종료"를 선언합니다. 각 세부작업은 시험시간 동안 충실히 관리 작업을 행하되 시험시간을 초과하여 작업하는 경우 0점 처리되니 유의하세요.

- 화장품의 사용은 여러번 덜어서 사용하는 경우에는 볼(blowl)에 덜어서 사용하며, 한 번만 덜어서 모든 사용이 가능한 경우는 볼을 이용하지 않아도 됩니다.

- 수험자가 평소 사용하던 화장품을 사용하거나 국산품을 사용해도 채점상 불이익을 받지 않습니다.

-시험 중에 작업에 필요한 재료를 가져가기 위한 이동(습포, 왁스)은 허용되며, 그외 타 수험생에게 이동하거나 시험장을 벗어나는 등의 자리 이동은 금지됩니다.

-모델은 본인이 데려온 모델에 대해 관리를 하게 되며, 제시된 조건에 맞는 모델을 대동하여야 합니다.

-모델의 나이는 시행연도 기준(2010년의 경우 1993년생부터 모델 가능)으로 산정하며, 확인을 위해 신분증을 반드시 지참해야 합니다.

-모델의 화장은 정한 범위에서 가볍게 하면 되며 너무 연하게 하고 오는 경우는 시험장에서 화장의 수정을 요구할 수 있습니다.

-감독위원에 대해서는 사전에 "세부 작업별 점수부여 방법 등 채점에 관한 전반적인 사항"에 대한 교육을 실시하고, 동 교육을 이수한 자만을 공단에서 직접 위촉합니다.

-수험자 2인당 4명의 감독위원이 순환 채점(혹은 복수 채점)하게 되므로 감독 1명에 의해 합격 /불합격이 결정되지 않습니다.
 



실기를 준비하는 수험생에게 가장 중요한게 무엇일까요? 바로 실기도구가 아닐까 생각드는데요^^ 유의사항과 함께 피부미용사 실기세트를 저렴하게 99,000원에 공동구매가 진행중이라 소개해 드려요. 국내 최고 권위의 피부 전문브랜드 더마라인의 제품을 공동구매로 실기 세트 혹은 단품으로 구매하실 수 있는데요. 피부미용사 국가공인 자격증 실기시험에 맞춰 준비한 실기세트랍니다. 구경한번 해볼까요?

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에스띠안을 방문해 더욱더 상세한 정보도 얻고, 공동구매신청도하세요~^^  공동구매는 간단하게 신청하실 수 있는데요. 아래의 <보기>와 동일한 방법으로 신청하시면, 은행 입금 확인 후 물품을 제조사에서 직배송 해드립니다.


< 보기 >
 ID : honggildong

이름 : 홍길동
연락전화 : 000-000-0000
배송지 : 서울시 금천구 가산동 60-18 한신아이티타워2 906호
입금일 : 5월 1일
입금자 : 홍길동

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  1. BlogIcon 둔필승총 2010/04/23 16:54 Address Modify/Delete Reply

    ㅎㅎ 이참에 울 마님 한 번 밀어볼까요.^^;;;

    • BlogIcon 셀레네 2010/04/23 17:34 Address Modify/Delete

      피부미용사는 국가공인자격증입니다~^^
      참 쓸모있는 자격증이죠.
      도전해보시렵니까?ㅋ

취업시장이 악화되고 누구나 한번쯤 꿈꿔보는 창업. 그중에서도 여성들에게 인기를 끌고 있는 창업은 아무래도 단연 '뷰티'가 아닐까 하는데요. 전 사회적으로 외모에 대한 관심이 높아지고 있기 때문이기도 하지만 여성의 강점을 살릴 수 있기 때문이겠죠? 최근에는 속눈썹연장, 네일아트 등등의 여성들의 관리 욕구를 채워줄 많은 뷰티 매장이 늘어나고 있는데요. 손쉽게 주변에서 네일아트숍을 찾을 수 있는 것도 다 이런 이유겠죠?

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그럼 수 많은 뷰티숍 중에서 살아남기 위해 어떻게 해야 할까요? 뷰티 포털 에스띠안에 의하면 무자격자 살롱 개설 허용 등 뷰티 시장 집입규제를 완화시키기 위한 논의가 진행되는 등 다소 불안한 시장 상황 속에서 제도의 변화에 앞선 대처법으로 '체계적인 고객관리'를 꼽았는데요. 시장 진입 규제를 완화시킴과 동시에 뷰티 살롱이 동시다발적으로 늘어날 것으로 예상되고 있어, 언제 나타날지 모르는 경쟁 살롱을 상대로 고객을 지킬 수 있는 방안을 모색해야 한다는 것이죠.


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창업은 했는데, 어떻게 해야 대박을 낼수 있을까 고민하시는 분들을 위한 살롱 마케팅 '뷰티짱'을 소개해드립니다. 뷰티짱은 뷰티숍고객관리 프로그램인데요. 높은 인지도를 갖고 있는 뷰티짱은 우수고객, 이탈고객, 일반고객 등 고객관리와 제품 및 매출, 직원 관리를 통한 매장관리, 고객 분석을 통한 SMS 및 E-mail 발송으로 적극적인 마케팅 관리를 지원합니다. 어떤건지 설명 보실까요?


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에스띠안 기업회원이라면 고객/매출/매장관리를 도맡아 해줄, 국내 미용분야 고객관리 프로그램 중 시장점유율 1위인  '뷰티짱'을 3개월 동안 무료로 체험할 수 있는데요. 뷰티짱을 체험해 보고 싶은 회원 (에스테틱 종사자)은 체험해야 하는 이유를 에스띠안 홈페이지(http://www.esthian.com/bbs_list.php?tb=event_beuatyzzang)에 댓글로 달아주세요. 추첨을 통해 뷰티짱 3개월 무료체험 기회를 제공합니다. 고객관리로 어려움을 느끼고 계시는 분들! 지금 바로 신청해보세요.


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